KESEHATAN - Semua orang yang perduli pada kesehatan gigi sangat meninginkan kebersihan gigi dan tidak ingin giginya berkarang. Efek yang kurang baik dari karang gigi menyebabkan gigi yang terlihat jelek dan juga menyebabkan gusi berdarah serta juga dapat menyebabkan bau mulut, itu dikarenakan karang gigi adalah tempat kuman bersarang. Semakin tebal karang gigi semakin banyak kuman yang bersarang.
Menurut penelitian, masalah karang gigi juga dapat memicu terjadinya penyakit jantung. Karang gigi dapat dihilangkan dengan membersihkannya di dokter gigi, tapi rasanya lumayan sakit. Sebenarnya karang gigi juga dapat dibersihkan secara alami. Untuk mengetahuinya, berikut adalah Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi:
1. Sikat gigi dengan benar dua kali sehari
Menyikat gigi dengan benar juga dapat membersihkan karang gigi. Bagian gusi juga harus dibersihkan. Gusi bagian atas di gosok dari atas ke bawah, sedangkan gusi bagian bawah di gosok dari bawah ke atas.
2. Konsumsi buah apel
Memakan kulit buah apel tanpa mengupas kulitnya dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan karang gigi. Kandungan gizinya juga dapat melindungi gigi dari plak.
3. Rajin minum air putih
Rajin minum air putih juga bermanfaat menghilangkan karang gigi. Kandungan air putih dapat membersihkan gigi dan karang gigi.
4. Berkumur dengan cairan pembersih mulut
Selain untuk membersihkan mulut dan menghilangkan bau nafas yang tidak sedap, cairan pembesih mulut juga dapat menghilangkan plak dan karang gigi.
5. Rajin makan buah dan sayur
Serat yang terkandung dalam buah dan sayuran dapat mengilangkan sisa makanan yang menyebabkan karang gigi.
6. Batu merah
Cara membersihkan karang gigi dengan batu merah yaitu dengan menghaluskan batu merah sehingga berbentuk bubuk, setelah itu gosokkan pada gigi yang ingin dibersihkan dari karang gigi. Lalu bersihkan dan ulang hingga tiga kali.
7. Cengkeh
Cara membersihkan karang gigi dengan cengkeh yaitu dengan menyiapkan cengkeh sebanyak 7 buah. Lalu tumbuk halus dan bersihkan pada gigi yang ingin dibersihkan. Tumbukan cengkeh tadi juga dapat dibuat untuk berkumur.
8. Biji asam kawak
Cara membersihkan karang gigi dengan biji asam kawak yaitu, sangrai biji asam kawak kemudian haluskan dengan diblender atau ditumbuk. Bubuk tersebut bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi dengan sikat gigi atau kapas untuk membersihkannya.
Cara-cara tadi dapat membantu membersihkan karang gigi, namun harus dilakukan secara teratur dan bertahap agar dapat terasa khasiatnya.
Tag :
Kesehatan
0 Komentar untuk "Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi"